1、室溫保持在24到26之間.26°C是人體最舒適的溫度。因此，空調器的室溫優選保持在約26℃，室內和室外溫差優選不大于7度。

　　2、多窗通風，空調每天兩小時，通風10分鐘至15分鐘。或者每小時去戶外活動一次。

 　　3、多喝水，保持喉嚨濕潤。天氣炎熱，身體失去更多的水，呼吸防護屏障的防御功能降低，肺炎的發病率增加。

 　　4、過濾器每兩個月清洗一次。在一個閑置的冬天之后，空調的濕度會滋生很多真菌，如曲霉菌，這可能會導致哮喘和曲霉菌肺炎。因此，空調過濾器應在半個月內清洗干凈，最長不能超過一個月。